トレーニング効果は実感しにくい

トレーニング効果は実感しにくい

皆さんはダイエットの経験はありますか?
もし体重計で、体重をチェックせずに
トレーニングした場合、
変化を感じることが出来ますか?

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実は、速読のトレーニングも同じです。

インストラクターの指導の下
変化を数値化することで、
実感を深めて頂きます。

レッスン回数も20回を超えたこの方。

「今日は初見でしたが、思ったよりも文字数が出ていた
 ので効果があると実感しました。
 初見でも、見幅を広く見えるように訓練を
 していきたいと思います。」

日常生活でも、速く読めるようになったなあと
感じていらっしゃったようなのですが
改めて、数値化すると実感を深められてます。

そして、次の目標を自ら宣言されています。

これが、インストラクターのいるトレーニングの
効果なんですよね。

独力でやっていた場合、
なんとなく早くなっているなあと感じ
なんとなく次の目標を決め
なんとなくトレーニングを続ける。

ダイエットの場合、
この状態で成功するでしょうかね?

インストラクターの指導と数値化。
これが上達のポイントです。

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