「速読の効果」の記事一覧

速読の効果

【自分自身って意外と知らんよね】

【自分自身って意外と知らんよね】

おはようございますワクワク(^^♪
楽読茨木スクールのマークです♪

楽読のレッスンは45分(^◇^)
そのうち10分はおしゃべりの時間です♪

このおしゃべりの時間(^^♪
本を見ながら、3.5倍速の英語も聞いて
脳をバンバン活性化させちゃいます♪

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どんなおしゃべりをするか(^^♪
インストラクターが質問してくれます。

例えば
「あなたの夢はなんですか?」
「最近会った楽しかったことは何ですか?」
「自慢してみてください」
などなど

日常生活で、あまり話さない内容では
ないでしょうか?

少なくとも、私は会社員時代に
そんな会話をした覚えがありません♪

脳が活性化した状態で、
そのような質問を受けるもんだから
自分ってこんなこと考えてたんや~って
自分自身のことを知っちゃうんです(^◇^)

まるで、自分の取扱説明書に
出会ってしまうような感覚かも(^^♪

自分自身のことを、もっともっと知りたい方
一度、体験してみませんか?

http://sokudoku-ibaraki.com/

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【直感に従い行動し、勇気をもって進む】

おはようございます。
楽読茨木スクールのマークです。

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なぜか5時に目が覚めました(笑)

目がさえているので、
起きて活動しようと思ったところ
とあるFBの記事に目が留まりました。

知人がブログを書いていたのですが
すっごい腑に落ちる内容でした。

でね、その知人と人前で話すイメージが
ふと湧いたんです。

すかさずメッセージで提案したら
早朝にも関わらず、とんとん拍子に決まり
日程、場所、内容がものの1時間もしないうちに
固まっちゃいました(笑)

ほんと直感ってすごいなと感じます。

これね、慣れるまでは勇気がいります。

動いてみたものの、うまくいくかなとか
ほんとに正しいのかな?とか。

これに関しては、慣れるしかない!(笑)

不安を選ぶか、楽しみを選ぶか
それはあなた次第だから。

ちなみに、この直感ですが
脳を鍛えることで、さらに鋭くなります。
実は、楽読が最適だったりするんですよ(^^♪

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【楽読とメンタルヘルスセミナー】

こんにちは。
楽読茨木スクールのマークです(^^♪

先日、大阪府商工会連合会様の主催で
メンタルヘルセミナーをさせて頂きました(^^)/

会社員時代に鬱を経験した私が
当時の体験や、実体験を中心に
現在の治療方法なんかもお話ししました。

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医師ではありませんので
一般的な情報としてお伝えしましたが
特に強調したのが、心理学的療法♪

認知療法や、マインドフルネス療法など

この辺りを軽く紹介させていただいたのですが
実は、この療法に近いことを
楽読のレッスンの中でやっているわけです。

調べてみてびっくりしました(笑)

楽読って、ほんと奥が深い!!

受けて頂いた方からも
気持ちが楽になったとか、さっそくやってみますとか
ありがたい感想も頂き
お役に立てて、本当によかったなと感じてます。

鬱を体験したからこそのご縁(^_-)-☆
ありがたいことです♪

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【楽読で運がよくなっちゃいますぜ、あなた(^^♪】

こんにちは。
楽読茨木スクールのマークです(^_-)-☆

何気にテレビを見ていたら
NHKのあさイチにて面白い話が。

テーマ:運が良い1年にしたい!

なるほど、なるほど。
1月には多くの人が開運を祈願しますね。

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で、こんな実験が。
運がいいと思っている人と
運が悪いと思っている人を集めて
新聞を読んでもらいます。

このとき、写真が何枚あるかを
数えていただきます(^^♪

これをやったとき、運がいいと思っている人は
すぐに手が上がり、
運が悪いと思っている人は手が上がらない。

なぜか。

実は、2ページ目の下のほうの写真に
その答えが書いてあったんです。

これに気が付くか、付かないか。
この差だったです。

つまり、
運がいい人は視野が広く
運が悪い人は視野が狭い
ということになります。

でね、楽読のトレーニングって
視野を広げちゃうわけです。

ということは、運もよくしちゃう
そんな効果があるってことですよね。

さあ、2016年の運気を上げたい
そこのあなた。
何をすればいいか、お分かりですよね(笑)

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【楽読で気持ちが楽になる!?】

楽読茨木スクールのマークです。
こんばんは~

今から8年ほど前。
すご~く後ろ向きな人でした。
理想主義で完璧主義。

もうね、自分を責めまくり。
当然、心療内科のお世話になって
鬱状態って診断されて、薬飲んでました。

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その後、環境を変えて立ち直ったものの
自分自身の心根は基本的には変わらず。

やっぱり、しんどかった。

それが楽読に通い始めて
すごく楽しくなったわけです。
生きることに対して。

なぜか。

異なる捉え方ができるようになるから。

前回から比べて読書速度が落ちたとき
「だめだ~」
って思うこともできれば
「その分イメージが増えた」
って思うこともできます。

楽な捉え方を知ったということですね。

そこから自分を許せるようになりました。
良い加減を知り、自分を責めなくなった。

そしたらね、すごい気持ちが楽なんです。
笑顔で過ごすことが増えちゃって。

脳を活性化させるって素敵ですね♪

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