楽読茨木スクールのマークです。
こんばんは～
今から8年ほど前。
すご～く後ろ向きな人でした。
理想主義で完璧主義。
もうね、自分を責めまくり。
当然、心療内科のお世話になって
鬱状態って診断されて、薬飲んでました。
その後、環境を変えて立ち直ったものの
自分自身の心根は基本的には変わらず。
やっぱり、しんどかった。
それが楽読に通い始めて
すごく楽しくなったわけです。
生きることに対して。
なぜか。
異なる捉え方ができるようになるから。
前回から比べて読書速度が落ちたとき
「だめだ～」
って思うこともできれば
「その分イメージが増えた」
って思うこともできます。
楽な捉え方を知ったということですね。
そこから自分を許せるようになりました。
良い加減を知り、自分を責めなくなった。
そしたらね、すごい気持ちが楽なんです。
笑顔で過ごすことが増えちゃって。
脳を活性化させるって素敵ですね♪
